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北京冬虫夏草回收服用冬虫夏草要注意正确食用方法

作者：　发布于：2020/6/16 23:08:56　点击量：

北京冬虫夏草回收服用冬虫夏草要注意正确食用方法

1、营养学的角度讲虫草应常温生服较宜。

常温生服，针对冬虫夏草原草来说，就是直接用嘴咀嚼后含在口中利用口腔黏膜吸收，或者凉开水送服，也可将虫草粉碎后用温水或凉开水送服，这样虫草的营养成份充分吸收而不被破坏。当然，服用前选用安全洁净的虫草是前提（青海仁济A5000虫草是最佳的选择）。

2、和其他食物搭配食用。

如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。

属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。

虫草因有阴阳双补，起萎固精，益阴补肺之功而价格昂贵，又因其仅产于青海和西藏高海拔地区，产地产量极其有限而更显名贵。